如何防止白癜风病情恶化？

　　近年来白癜风的患病率呈现逐步上升的现象，很多患者没有及时的治疗使疾病恶化病情加重。那如何预防白癜风病情恶化呢？成都军大医院皮肤科专家给出了以下建议：

　　患病后患者要保持良好的心态，不要因为此疾病就封闭自己或者是感到自卑。患者可以多增加些户外活动增加机体免疫力，听些舒缓音乐来缓解心情。患者保持乐观积极的态度在很大程度上会缩短治疗时间。

　　患病后在日常生活中要注意防晒，尤其是在紫外线强烈的季节。长时间的曝晒会加速黑色素的沉积，使病情恶化。专家建议患者在每天外出前都涂抹防晒产品做好防晒工作，以避免被紫外线照射。

　　在患病后患者要多食用一些瓜果蔬菜，多补充VC。饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，比如辣椒、牛羊肉、香菜、海鲜等。

　　充足的睡眠是早日逐渐康复白癜风的保障。患者在日常生活中要避免长时间的劳作，避免熬夜加班，保证每日充足睡眠提高机体免疫力，还可以有效的减低白癜风的复发率。

　　白癜风不会给我们的身体带来实质的病变，但会影响美观，给患者心理造成巨大伤害和负担。因此一旦发现病情就及时到正规医院接受治疗，这样可以及时抑制病情。

　　成都军大医院皮肤科多年从事皮肤疾病的研究和治疗，临床经验丰富，如您有任何有关疑问都有可以在线咨询我院专家，如有需要可以在线免费预约挂号。