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秋天怎么缓解皮肤瘙痒?

来源:成都军大医院皮肤科 电话:028-86270996 点击免费在线咨询皮肤专家

  秋天天气干燥,受气候的影响,皮肤开始变得干燥、起皮,并时不时的伴随瘙痒症状,而且痒感常常在夜间甚剧,严重影响睡眠及第二天的工作生活,十分痛苦。那么秋季患皮肤瘙痒怎么办呢?

 

  秋天怎么缓解皮肤瘙痒症状

 

  专家介绍说,秋季皮肤瘙痒发病率增加,这除了气候影响外,还与患者不良的习惯有关,所以缓解皮肤瘙痒症状,就要从日常生活做起:

 

  1、穿纯棉衣物。平时穿衣尽量选择宽松舒适的面料衣物,尤其是贴身穿的衣服,现在很多化纤或针织料的衣服,与皮肤摩擦后产生静电,加重瘙痒感。

 

  2、中医辨证治疗。中医认为全身皮肤发痒是由于血虚肝旺而引起的,所以治疗以养血润燥,镇肝熄风为主要原则。而局部发痒的患者主要是湿热下注引起,治疗应以清热利湿为止痒原则。

 

  3、生活中要注意养成良好的饮食习惯,可以多吃豆类或杂粮食物,这些都有利于缓解皮肤瘙痒症状。另外,要多补充维生素,多吃新鲜的蔬菜水果,如豌豆、糙米、黄豆、酵母、香菇等。

 

 

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