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专家介绍:青春痘调理方法

来源:成都军大医院皮肤科 电话:028-86270996 点击免费在线咨询皮肤专家

  青春痘有几种叫法,即是粉刺,也叫痤疮,暗疮,是青少年时期好常见的炎性皮肤病,关于生了痤疮的人来说,只要积极的找对寻发病的透因,并及时进行合理的治疗,消退皮疹并不困难,重要的是在医治前后的皮肤护理,防范加重和反复迁延复发。那么,青春痘如何调理?下面让我们来看看成都皮肤病医院皮肤科专家为我们讲解一下。

 

  专家指出:青春痘的出现表明人们身体内内生理状态失衡,如内分泌失调等等都会导致青春痘的出现和继发。当身体处于健康的生理状态时,人的皮肤就会显得红润又有光泽,而如果体内的毒素堆积,体内的气血不通畅,脸上就会长生粉刺痘痘等。因此,青春痘患者要做好调节,才能更好的治疗痘痘。青春痘患者调理方法介绍如下:

 

  1、多吃些瓜果蔬菜类:这些有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但留意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

 

  2、经常洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用抑制皮脂分泌的香皂或者硫磺皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

 

  3、一定不要乱涂药物:有的患者长了痤疮,一时心切,往脸上乱抹外用药物,好后造成严重的后果。

 

  4、调整好消化道功能:中医认为消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使痤疮加重。然而一定要维持大便的通畅,才有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。

 

  5、改变饮食习惯:痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量操控,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。

 

  专家提醒:青春痘是反应人体内容不良因素的,所以大家在青春痘出现的时候要更加爱惜自身的身体健康,做好以上的调理措施,再配合针对性的治疗方法,相信您会很快摆脱青春痘困扰的。

 

 

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成都军大医院是一所集门诊、住院、体检、预防保健和康复为一体,地处四川省成都市青羊区玉沙路142号,地理位置优越,交通便利。医院以皮肤诊疗见长,以中西医结合诊疗模式,擅长治疗各类皮肤疾病 …[详细]

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