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上班族如何预防青春痘

来源:成都军大医院皮肤科 电话:028-86270996 点击免费在线咨询皮肤专家

  为什么会出现疾病?还不是自己没有做好预防工作,青春痘的出现多影响美观啊,不少上班族整天面对电脑,辐射又大,保不齐多久就长痘痘了,所以提早的防护工作也是很有必要的。那么,上班族如何预防青春痘?我们一起来看看成都军大医院医师的介绍。

  一、皮肤干爽清洁。易患上痘痘的肤质都是较为油腻的,这就需要用中性偏碱洗面奶来清洗,对皮肤油脂中和度好,但是切不可多次洗脸,导致皮肤变薄,这对脸部来讲有害而无一利。

  二、勿挤压。用手去接触痘痘,粉刺也是不行的,很多患者喜欢用手挤痘痘或是粉刺,殊不知就莫名其妙的讲手上的细菌带给患处,可能会加重粉刺,也可能会导致永久的凹陷性疤痕的出现,留下终身遗憾。

  三、化妆品的选择。避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应逐渐清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

  四、坚持运动。多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

  五、饮食忌益。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。

成都军大医院简介

成都军大医院是一所集门诊、住院、体检、预防保健和康复为一体,地处四川省成都市青羊区玉沙路142号,地理位置优越,交通便利。医院以皮肤诊疗见长,以中西医结合诊疗模式,擅长治疗各类皮肤疾病 …[详细]

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