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应该如何预防青春痘呢?

来源:成都军大医院皮肤科 电话:028-86270996 点击免费在线咨询皮肤专家

  青春痘严重的影响到了患者的"面子"问题,给患者带来很大的困扰,得了青春痘都想赶快祛除。那么,应该如何预防青春痘呢?

 

  皮肤科专家介绍,其实想要预防青春痘很简单,日常生活中就能够有效的进行预防的。

 

  想要防止长痘痘,逐渐的、正确的清洁方式,也就是洗脸是非常重要的。同时也是青春痘治疗的第一步。青春痘患者好好使用中性温和的洗面奶,使用温水洗脸。很多人喜欢用热水洗脸,认为热水能够杀菌,洗脸洗的更干净。

 

  皮肤科专家介绍这是洗脸的误区,其实用温水洗脸,能够避免毛孔阻塞,而且清洁效果好好。如果是油脂分泌特别旺盛的,可以用去油强的香皂来祛除多余油脂,一天洗上3次左右。

 

  洗脸后一定要及时进行皮肤的保养,因为洗脸后皮肤会紧绷处于缺水的状态,及时使用乳液等。对于青春痘患者,千万不要用过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔。患者好好减少化妆的次数,化妆后一定要及时卸妆,卸妆时要逐渐。油性皮肤尽量使用清爽透气的产品。

 

  皮肤科专家提醒患者,对于痘痘千万不要抓挠,不要总用手摸长痘痘的地方。还要注意饮食,少吃生冷辛辣等刺激性食物,少喝酒,多吃新鲜的水果和蔬菜。养成良好的生活习惯,避免精神紧张、熬夜、睡眠不足,因为这些都导致皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。

 

 

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