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治疗脱发时要注意哪些饮食问题?

来源:成都军大医院皮肤科 电话:028-86270996 点击免费在线咨询皮肤专家

  每一个人都梦想拥有一头乌黑亮发,但是天不遂人愿,这时脱发疾病找上了门。脱发给人们带来了很大的痛苦,那么,治疗脱发时要注意哪些饮食问题?下面让我们来看看成都皮肤病医院专家的详细介绍。

 

  在现在的生活中,有越来越多的人在受着脱发的困扰,但是治疗脱发也不是一天两天就能够解决的事情。治疗脱发不但要通过药物的治疗,还需要在日常的生活中的护理。那么,治疗脱发时要注意哪些饮食问题,以下是专家的详细介绍。

 

  1、头发的主要成分是蛋白质,所以在脱发时要增加蛋白质的补充。如果头发干枯、发叉可以在平时多吃些大豆、黑芝麻等食物来进行调理。

 

  2、经过研究表明,脱发的患者身体内经常会缺铁,所以要多吃一些含铁丰富的食物,例如:黑豆、带鱼、香蕉、马铃薯等。

 

  3、头发的光泽与甲状腺有关,碘能够增加甲状腺的分泌功能,更加的有利于头发光泽的增加。含碘的食物可以多吃些比如海带、紫菜等海鲜类的食物。

 

  4、脱发的患者可以多吃一些含有维生素E的食物。因为维生素E可以抵抗毛发的衰老,更加的能够促进细胞的分裂,使毛发增加。增加维生素E可以多吃一些像莴苣、卷心菜、黑芝麻等食物。

 

 

成都军大医院简介

成都军大医院是一所集门诊、住院、体检、预防保健和康复为一体,地处四川省成都市青羊区玉沙路142号,地理位置优越,交通便利。医院以皮肤诊疗见长,以中西医结合诊疗模式,擅长治疗各类皮肤疾病 …[详细]

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