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常见的中医护发食疗方有哪些?

来源:成都军大医院皮肤科 电话:028-86270996 点击免费在线咨询皮肤专家

  随着精神压力的不断加大,脱发患者也越来越多,并且很多年轻人年纪轻轻就出现秃顶的现象,很多爱美的女性头发也出现大量脱落,成都军大医院皮肤科专家指出大家可以在日常的生活饮食中多加注意,以预防脱发的发生,下面就是常见的一些中医食疗方法:

 

  1.胡桃肉1000克,桑葚子500克,黑芝麻250克,研成细末。加蜂蜜2500克,拌匀,放在瓶内备用。每次服50克,日服2次,开水送服。

 

  2.桑叶或桑葚子,漂洗干净,晒干研末,再加入黑芝麻粉(桑叶与黑芝麻按1:4比例混合),每天早晚各服1次,每次服10克,以一匙蜂蜜调服。

 

  3.黑豆500克,加水1000克(夏季各用1/4量),文火熬煮,以豆粒饱胀为度,取出摊开晾干,撒少许细盐,贮于瓶内。每次吃6克或稍多,1日2次,温开水送服。

 

  4.核桃仁细嚼慢咽,每日睡前1小时吃2-3个,天天不间断。

 

  5.牛骨头250克,砸碎,加水1000克用文火煮1-2小时,使骨髓中的类黏蛋白和骨胶质溶解在浓汁中,取其底层粘性物质,涂在面包或馒头上吃。另外,黄豆排骨汤经常吃也有补肾护发作用。

 

  有脱发现象的朋友可以用以上的食疗方法来避免大面积脱发的发生。

 

  如您还有任何的疑问都可以在线咨询我院专家,如您有需要也可以在线免费预约挂号。

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成都军大医院是一所集门诊、住院、体检、预防保健和康复为一体,地处四川省成都市青羊区玉沙路142号,地理位置优越,交通便利。医院以皮肤诊疗见长,以中西医结合诊疗模式,擅长治疗各类皮肤疾病 …[详细]

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