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男性防脱发的妙招有哪些?

来源:成都军大医院皮肤科 电话:028-86270996 点击免费在线咨询皮肤专家

  现在的男性出现脱发的现象很普遍还有很多的年轻男性出现了秃顶的现象。那男性应该如何预防脱发?预防脱发有哪些妙招呢?成都军大医院皮肤科专家给出了以下的总结:

 

  头部的清洁护理是很重要的,一般建议2-5天对头发进行及时的清洁,在清洗时要适当的按摩头皮,有效的促进血液循环;在选购洗发水时好好选择天然的洗护产品禁止使用碱性过大的产品;对男性出现脱发来说烟酒是很大的原因,吸烟对头发的生长起到抑制作用,而喝酒会抑制头发的营养吸收抑制其生长,所以在日常生活中要适当的食用;

 

  现在的男性面对的生活压力很大,很多男性是长时间的处于高度的压力之下的,如果没有及时的释放压力会致使脱发的出现,所以在日常生活中要学会劳逸结合,保证充足的睡眠;日常的饮食要特别注意,合理全面营养的饮食才是好重要的,不要过多的食用辛辣刺激的饮食,饮食以清淡为主;在日常生活中要多食用一些含维生素丰富和利于消化的食物,例如像猪肝、鱼类、核桃、玉米等等。

 

  成都军大医院皮肤科多年从事皮肤疾病的临床研究与治疗,拥有丰富经验。如果您有任何关于各类皮肤疾病的问题,都可咨询我院专家;如果需要治疗,您可以在网上免费预约挂号。

 

  温馨提示:为了方便广大患者朋友们及时、方便的就医,我院特设立24小时网上免费预约挂号,您可以随时免费预约挂号。

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成都军大医院是一所集门诊、住院、体检、预防保健和康复为一体,地处四川省成都市青羊区玉沙路142号,地理位置优越,交通便利。医院以皮肤诊疗见长,以中西医结合诊疗模式,擅长治疗各类皮肤疾病 …[详细]

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